Talia Tello
Yogadance, Yoga & Dance
Online Yogadance Teacher Training
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Programa de yogadance de 8 semanas
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Gracia, fluidez y gozo
Programa online de Yogadance
¿Has estado buscando un desafío que te lleve a un nuevo nivel de satisfacción?
¿Practicas yoga y te gusta la estabilidad que te otorga pero sientes que algo falta?
¿Sientes la necesidad de añadirle más dinamismo y arte a tu rutina diaria?
Ya bailas pero, ¿percibes que te falta enraizamiento y una conexión profunda?
He diseñado un Programa Interactivo que atiende estas inquietudes mediante el cultivo de la belleza, fluidez y feminidad que nos proporciona la práctica del Yogadance.
Yogadance
Una práctica transformadora en donde el lirismo, vitalidad y musicalidad de la danza así como la fuerza, control y elegancia del yoga se fusionan para crear una intensa sensación de presencia la cual nos lleva a la armonía entre mente, cuerpo y alma.
Mi Yogadance es el campo donde pongo mi talento para crear algo hermoso y beneficioso para el mundo. Después de la práctica me siento equilibrada, llena de energía y contenta.
Gracia, fluidez y gozo
Programa online de Yogadance
Contenido
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12 videos de la coreografía de yogadance en formato de video tutorial "paso a paso" (puedes ver los screen shots más abajo).
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16 clases grupales vía Zoom.
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4 clases privadas vía Zoom.
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Cada clase contiene: calentamiento, explicaciones, práctica, correcciones y relajación final.
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Trabajo detallado de las asanas utilizadas en la coreografía.
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Diversos ejercicios de danza tomados de variadas técnicas como Body-ballet, danza contemporánea y afro-peruano.
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Ejercicios somáticos y de improvisación.
Screen shots del video tutorial
Metodología
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Las clases grupales se llevan a cabo 2 veces a la semana. Cada clase consiste en calentamiento, explicaciones, práctica, correcciones y relajación final.
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Las clases privadas se llevan a cabo una vez por quincena. En ellas se resuelven dudas, se dan correcciones y se proporcionan ejercicios personalizados.
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La coreografía de Yogadance se entrega gradualmente en formato de video tutorial para integrar y memorizar los movimientos con calma.
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Todas las clases quedarán grabadas para consultas posteriores.
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A manera de conclusión se pedirá que las participantes se graben haciendo la coreografía completa, así ponemos en práctica todo lo que aprendimos en el programa.
Detalles del programa
Duración:
8 semanas
Fechas:
8 semanas: 16 de agosto al 8 de octubre
Horario
Сlases grupales: lunes y miércoles (hay dos horarios a elegir, matutino y nocturno)
Clases personales: se programan individualmente
Necesitas:
Buena conexión a Internet, un tapete de yoga, la plataforma Zoom y una cuenta de gmail.com
